Outdoor Gruppenkurse
Im Margarethenpark, Gundeli
Gemeinsam mehr erreichen
Lust auf Motivation in der Gruppe?
Du hast Bock auf Motivation in der Gruppe und liebst es, draussen in der Natur zu trainieren?
Suchst eine motivierende Routine oder Ergänzung zu deinem aktuellen Training?
Möchtest fitter werden und hast Lust auf kreative Trainings in einer Gruppe mit Gleichgesinnten?
Dann sind unsere funktionellen Outdoor Kurse genau das Richtige für dich. Dein Level ist hier egal – unsere Coaches sind genau darauf ausgebildet, auch im Gruppensetting die richtige Option für dich zu bieten, sodass du das Beste aus deinem Training herausholen kannst. Unsere Klassen finden Outdoor im Margarethenpark – ganzjährig bei jedem Wetter statt. Hier geht’s zum Stundenplan
Standort: Unsere Kurse finden alle im Margarethenpark in Basel statt. Bei jedem Wetter!
Für jedes Level
Unser Kursangebot
Vielfalt, Sinnhaftigkeit und Spass sind unsere drei Pfeiler im Training, die du in jedem unserer Kurse findest. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, Kettlebells, Bändern und allem, was es sonst gibt, um dein Training spassig und effizient zu gestalten. Was uns auszeichnet: Unsere Kurse werden jede Woche neu für euch zusammengestellt.
Bootcamp
Sikhu liebt Wiederholungen und African Musik. Ein intensives Ganzkörper-Workout im Bootcamp Stil. Hier heizen wir dir ein und zeigen dir, wie intensiv das Training mit dem eigenen Körpergewicht sein kann.
Wann?
Di: 17:30-18:30 Uhr
Functional H.I.I.T
Signature Klasse von Gwen & Yara. Dich erwartet ein kreatives, intensives Ganzkörpertraining im Intervall Stil. Eine Kombi aus funktionellen Kraftübungen, intensiven Intervallen und Core-Parts.
Wann?
Mo: 17:30-18:30 Uhr, 18:30-19:30 Uhr
Variable
Hier erwartet dich ein wechselndes Programm. Von Skill Training (z.B. Handstand) über Calisthenics hinzu intensiven Zirkeltrainings. Welches Training als nächstes ansteht, erfährst du in unserem aktuellen Kursplan.
Wann?
Do: 18:30-19:30 Uhr
Hast du Fragen?
Wir helfen dir gerne weiter.
Ihr liebt sie
Unsere Outdoor-Coaches
Gwen
Core-Queen mit Herz
Herzensmensch und geballte Power. Mit ihrem Wissen aus über 12 Jahren Coaching Erfahrung als Kurs-Instruktorin, ihrer warmen, herzlichen Energie und ihrem breiten Lachen steckt sie jeden von euch mit ihrer Motivation an. Einmal Gwen, immer Gwen.
Sikhu
Dancing Drillmaster
Unser warmherziger Drillmaster mit südafrikanischen Wurzeln. Coach, Motivator, Entertainer – Sikhu’s Coaching-Erfahrungen sind so vielseitig wie seine Person. Sikhu hört, spürt und liebt man. Mit seiner Energie steckt er an und reisst mit.
Echte Ergebnisse
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So meldest du dich an
Sportsnow App herunterladen: Die Anmeldung geht auch via Webseite → Wenn du regelmässig ins Training kommen willst, lade bitte die App herunter, da die Coaches hier Infos zu Standort / Treffpunkt versenden.
Profil erstellen: Und als Studio “Functional Strength” auswählen.
Probetraining buchen: Beim Button “Abos und Preise” findest du alle unsere aktuellen Angebote. Hier auf “Probetraining” klicken. Zahlungen sind via Twint, Rechnung oder Karte möglich.
Kurs buchen: Unter “Stundenplan” kannst du dir deinen gewünschten Kurs buchen.
Spass haben: Wir freuen uns auf dich! Geh bei deinem ersten Training gerne auf deinen Coach zu, stell deine Fragen und lass sie/ihn wissen, dass es dein erstes Training ist!
Dir hat deine erste Stunde gefallen?
Cool, herzlich Willkommen im Team! Du erhältst von uns ein Willkommensmail mit AGBs und Gesundheitsfragebogen. Diesen bitte ausfüllen.
Mit unseren Abos volle Flexibilität geniessen und eine Krankenkassenbestätigung erhalten: 10er Karte CHF 200.-, 20er Karte 380.-, Studis 150.-
Gib uns gerne Feedback und lerne nützliche Tipps und Tricks für deinen Alltag auf Instagram: @functionalstrength.fs