• 1 zu 1 Coaching
  • Gruppenkurse
  • VIP Membership
  • Blog
  • Über uns
  • Kontakt
Kostenloses Gespräch
  • Personal Training
  • Gruppenkurse
  • VIP Membership
  • Blog
  • Über uns
  • Kontakt
  • Kostenloses Gespräch
Entspannter durch den Tag ohne langes Meditieren

Entspannter durch den Tag ohne langes Meditieren

by Selina & Fabiola | März 26, 2024 | Aktuelles, Gesundheit

Gehörst du auch zu den Menschen, die sich nicht so recht mit ausgedehnten Meditations-Sessions anfreunden können? Und gleichzeitig weisst du auch, dass du mehr für deine Entspannung tun solltest, weil du ständig unter Strom stehst und dich gestresst fühlst?   Kennen...
Was ist Bluthochdruck und wie gehe ich damit um?

Was ist Bluthochdruck und wie gehe ich damit um?

by Selina & Fabiola | März 19, 2024 | Aktuelles, Gesundheit

In der Schweiz ist schätzungsweise rund jeder 4. Mensch von Bluthochdruck betroffen und so auch viele unserer Kunden. Unserer Erfahrung nach wissen jedoch trotzdem viele gar nicht so genau, was das für sie bedeutet und wie sie damit umgehen sollen. Daher möchten wir...
Wieso fancy Bauchübungen deinen Bauchumfang NICHT reduzieren. Und was du stattdessen tun kannst.

Wieso fancy Bauchübungen deinen Bauchumfang NICHT reduzieren. Und was du stattdessen tun kannst.

by Selina & Fabiola | März 8, 2024 | Training

Ich möchte gerne meinen Bauchumfang reduzieren. Könnt ihr mir ein paar Bauchübungen zeigen?Diese Frage wird uns häufiger gestellt. Die gute Nachricht: Ja wir können dir tolle Bauchübungen zeigen. 😊 Die schlechte Nachricht: Du wirst ALLEIN von Bauchmuskeltraining...
Kein Bock auf Training? Du bist nicht allein!

Kein Bock auf Training? Du bist nicht allein!

by Selina & Fabiola | März 6, 2024 | Mindset, Training

Kein Bock auf Training? Du bist nicht allein!  Du weisst, dass Training wichtig für dich wäre? Du hast schon oft damit angefangen, aber verlierst einfach ständig deine Motivation? Deswegen bist du nicht schlecht – du bist Mensch! Anstelle dich nieder zu machen...
Mama & berufstätig – grösstes Problem: ZEIT fürs Training zu finden

Mama & berufstätig – grösstes Problem: ZEIT fürs Training zu finden

by Selina & Fabiola | März 1, 2024 | Kunden Stories

Wer von euch kennt die limitierenden Gedanken, wie Kundin Verena: „Ich kann viel zu wenig um irgendwo im Training starten zu können?“ Bewegung und Training sind lernbar & du, bist lernfähiger als du denkst! Darum legen wir im Coaching den Fokus auf Aufbau vom...

Neueste Beiträge

  • Entspannter durch den Tag ohne langes Meditieren
  • Was ist Bluthochdruck und wie gehe ich damit um?
  • Wieso fancy Bauchübungen deinen Bauchumfang NICHT reduzieren. Und was du stattdessen tun kannst.
  • Kein Bock auf Training? Du bist nicht allein!
  • Mama & berufstätig – grösstes Problem: ZEIT fürs Training zu finden

Neueste Kommentare

Es sind keine Kommentare vorhanden.

Bei FS unterstützen wir Menschen dabei, durch Training, Ernährung und Mindset zu mehr Wohlbefinden, Motivation & Selbstbewusstsein zu finden.

Kontakt

hello@functionalstrength.ch

+41 77 433 51 88

Kostenlose Ressourcen

Instagram

Newsletter

Erfahre mehr

Personal Training
Gruppenkurse
Team
Home

Standort Gruppenkurse

Margarethenpark
4053 Basel

Standort Personal Training

Dayuma Sports

Auf dem Wolf 18
4052 Basel

Copyright © 2023 FS – All rights reserved. Impressum I Datenschutzerklärung I Cookie Hinweis

Cookie-Zustimmung verwalten
Um Ihnen ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern bzw. darauf zuzugreifen. Wenn Sie diesen Technologien zustimmen, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn Sie Ihre Zustimmung nicht erteilen oder zurückziehen, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Der Zugriff oder die technische Speicherung ist unbedingt für den rechtmäßigen Zweck erforderlich, um die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Abonnenten oder Nutzer ausdrücklich angefordert wurde, oder für den alleinigen Zweck der Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Voreinstellungen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Nutzer beantragt wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Aufforderung, die freiwillige Zustimmung Ihres Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht zu Ihrer Identifizierung verwendet werden.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
  • Optionen verwalten
  • Dienste verwalten
  • Verwalten Sie {vendor_count} Lieferanten
  • Lesen Sie mehr über diese Zwecke
Voreinstellungen anzeigen
  • {title}
  • {title}
  • {title}